人这一生，
心情是自己的，
没人为你的难过撑伞；
身体是自己的，
没人为你的健康买单；
生活是自己的，
千万别为难自己，
量力而行；
照顾好自己的健康，
这场人生
你就赢了一大半。
人生有三把钥匙：
接受，改变，放下
接受不了就改变，
改变不了就放下。