弘一法师：“很多人到死也没弄明白，自己为什么会生病。大多数的病，都是由于家庭不和、亲人之间相互折磨造成的。”
我们不得不承认，长期生气，会使身体淤堵，痛则不通，痛则不痛。
有些人活着全靠忍功，长期情绪内耗导致身体系统崩溃。
总是认为自己是对的，错都是别人的，无法理解别人的思维逻辑，无法抑制的生气，直到有一天把自己气得倒下。
即使自己倒下了，也还没明白，老天为什么这么不公，有那么多人那么多事让自己够赌的了。
为什么老天还嫌不够？继续给自己添堵？
其实，很多时候生气，是因为家庭不和、亲人之间的相互折磨造成的。
总是不够宽容，理解，一点点小事，就喋喋不休的争吵，非要整个对与错。
矛盾不断升级，难以调和。
每日在外面的不停奔波，虚虚实实带着面具，已经够辛苦的了，本以为回到家里能够舒缓轻松一下。
结果也是鸡毛满天飞，不是唇枪舌剑，就是无言的冷漠、对峙，你说能不疲惫吗？
其实，有时候，最伤心的不是外界的冷嘲热讽，而是亲人之间的矛盾。
长此以往的内耗，是带来病魔的根源。
俗话说：人是气死的，花是浇死的。
所有病痛源于气滞，长期生气会降低免疫力，身体就会出现各种不适应症状。
心情总是不好，疾病就会悄悄的上门，健康受损，身体遭罪。
人活一辈子，好心情很重要，人活着的最好状态，就是拥有一份好心情。
心情好了，生活才不会枯燥，日子就过得顺了。
别和亲人较劲，无论是父母、伴侣、还是子女。
他们都是你最亲近的人，别因为一些琐事而发脾气，也别因为一些小的冲突而伤感情。
每一个人都是普通人，不要对别人太苛刻，也别对自己要求太高。
对待家人，要有不较劲的智慧。
俗话说：家和万事兴！一个和谐的家庭，必定人丁兴旺，诸事顺遂。
什么是家人，就是这个世界上你最亲近的人，不用带面具轻松相处的人。
你始终要相信，都是一家人，你感觉不好，他也不会好到哪里去；你好了，他便会更好。
一个和谐的家庭，就像一个温暖的港湾，让每个家庭成员都感受到无尽的关爱和幸福。
一家人围坐在一起，一起吃饭，一起聊天，笑语盈盈，这边是世界最美的风景。
今日十一，祝大家节日快乐，
同时，分享几张昨日傍晚时分手机拍摄温暖惬意的图片，你喜欢，我快乐。