44岁像24岁,她把钱花在哪?
薛凯琪在采访里说过,她每月把一半收入交给身体:十点前一定睡,手机定时断网;早餐固定一杯无糖豆浆加两颗水煮蛋,中午把白米饭换成半碗糙米,下午四点啃一个苹果,绝不让肚子饿到乱吃零食。
她每周三次去舞蹈室跳足一小时,跳完立刻做十分钟拉伸,怕小腿变粗。
照片里她苹果肌发亮,没有凹坑,是因为从二十五岁起每年存一笔钱做正规皮肤保养,不碰来路不明的针。
她敢素颜直播,是知道底子稳,不怕镜头贴脸。
有人吐槽她太拼,她回一句:老得慢,就是最大的省钱。
她把自律活成了习惯,把习惯活成了年轻。
想反驳就试试今晚十点关手机,看能不能坚持七天。