“医生，我想好了，就选国庆节这天开始吃抗病毒药！你说的那些注意事项我都...

“医生，我想好了，就选国庆节这天开始吃抗病毒药！你说的那些注意事项我都记下来了，还特意买了个新的药盒，把第一次吃药的日子标在上面，感觉这样有仪式感，也能给自己点勇气，毕竟要开始长期吃药了，选个有意义的日子，也盼着以后病情能顺顺利利的。” 听到这位患者的话，我还挺感慨的。很多乙肝患者刚开始吃抗病毒药时，心里难免有顾虑：担心副作用、怕要吃一辈子药，甚至觉得 “吃药就等于病情很重”，所以迈出第一步确实需要点勇气。其实选个特殊的日子开始服药，这种仪式感挺有意义的，就像这位患者选在国庆节，既借着节日的热闹劲儿冲淡了对吃药的紧张，也能更清楚地记住自己开始规范治疗的时间，后续复查时跟医生沟通也更方便。但更重要的是，仪式感之后的坚持。定时吃药别漏服，定期查病毒定量、肝功能，平时该忌口的别碰，该休息的别熬夜。不管选哪天开始，只要能坚持规范治疗，就是对自己肝脏健康最负责任的做法。