做真实的自己，不拧巴 习惯照顾别人的情绪，讨好型人格 为了迎合别人而容易放弃自我、拧巴的你 一定要敢于做真实的自己 去阅读，遇见未知的自己 去拍照，让美滋养自己 去运动，让身体更有力量 去热爱，让自己永葆好奇心与探索力