张子宇篮下出手像踩了棉花,不是力气不够,是脚没跟上。 6场比赛,她每场白扔2到3次近在咫尺的球,中国队赢球多靠别人补刀。 不是她不会投,是接球后慢半拍,护球手一抬,球就被掏了。 央视慢镜拍得明明白白:别人两步完成的动作,她得拖成三步。 篮协连夜把她从山东调进北京,专门请了前NBA训练师教她“0到5英尺怎么站、怎么跳、怎么护”。 北体大用8个摄像头盯着她起跳的每一寸重心偏移,目标是把触球到出手压到0.6秒内——比她现在快近40%。 体重从115kg掉到112kg,不是要她瘦,是要她轻得动、稳得住。16岁骨头还没长死,再猛增重,膝盖先废。 现在每天吃2.2克蛋白,体脂压到17%,增肌不增赘肉。 她不是天赋不够,是以前没人教她怎么用这副身体打球。 现在,系统来了,时间也给了。10月底,看她能不能把“巨无霸”变成“杀器”。
张子宇篮下出手像踩了棉花,不是力气不够,是脚没跟上。 6场比赛,她每场白扔2到3
零动力
2025-10-03 04:07:54
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