来姨妈没胃口的时候可以试试来一碗鸡汤！香甜暖胃，真的很舒服[赞R][赞R]乌鸡汤是首选！乌鸡营养丰富，能促进血红蛋白合成，提高造血功能，还能保护肝脏！这个时候喝超级合适[派对R]虫草花不仅味道鲜美，还能抗氧化，很适合女生吃[点赞R]滋阴润燥，美容养颜！！！来姨妈肠胃容易不舒服，桂圆干能益气补血，安神舒缓，开胃健脾！[鼓掌R] 🉐做法：新鲜的乌鸡清洗干净，加上虫草花，姜片，红枣 桂圆干一起煲1.5小时，出锅前撒上枸杞闷5分钟，最后加盐调味即可 做法简单，对身体也很好[点赞R][点赞R]姨妈期没什么胃口可以煲个鸡汤，对脾胃也很好[赞R]平时也可以煲给家人喝，这个汤很温和，全家老少都可以喝[派对R]