宝子们👋，是不是经常刷手机刷到停不下来，结果脑袋开始隐隐作痛，那种偏头痛真的让人难受😣 别担心，今天就来给大家分享三个超简单的缓解方法 - 1、闭眼张大嘴巴😮 2、张大嘴巴吐舌头👅 3、嚼点零食🍫 偏头痛缓解自救 刷手机头痛 健康小妙招 头部放松 肌肉拉伸 缓解疼痛 零食推荐 生活小技巧 手机依赖症 健康生活方式