复旦大学陈果教授说：“如果你发现嫁错了人，还生了孩子，又想离婚，又放不下孩子，千万不要内耗自己。离婚不一定是救赎，再婚也不一定会幸福。婚姻不是人生的全部，只是人生的一部分，经营好自己的人生，余生，请多爱自己。” 很多女生都会觉得，结婚时以为找到了避风港，离婚时才发现自己扛着整个家。 很多女人活得很累。 一边忍受糟糕的婚姻，一边担心单亲带娃的艰难；一边想逃离火坑，一边又怕孩子没了完整的家。 最后在纠结中耗尽青春，在犹豫中憔悴沧桑。 陈果教授点醒我们：婚姻只是人生的一张考卷，交卷时间到了，该走就走，别耗着。 心理学有个概念叫“沉没成本效应”。我们往往因为投入太多，舍不得放手，结果损失更多。 糟糕的婚姻就是如此：你已经赔尽了青春、快乐和自信，难道还要把余生也搭进去吗？ 作家苏芩说过：“有些人选择留在不幸的婚姻里，不是因为无私，而是因为无力。” 真正的无力，不是不能离，是不敢离。不敢面对未知，不敢承担选择，不敢只靠自己。 离婚不是失败，始终不敢做自己才是； 单亲不是缺失，让孩子在冷漠双亲中长大才是。 看看身边那些活明白的女人： 离了婚的，反而越活越年轻； 带着娃的，反而把日子过得风生水起； 不再把幸福寄托在婚姻上，反而遇到了更好的爱情。 这不是鼓励大家都离婚，而是提醒所有不幸的女生：无论婚内婚外，你首先是你自己。 如果你的婚姻已经百孔千疮，不妨问问自己这三个问题： 美国心理学家卡尔·罗杰斯指出：“成为一个独立的人，意味着为自己负责，敢于直面自己的选择。” 所以，别再内耗了。 能修复的婚姻，用心去修； 不能修的关系，勇敢放手。 我们要做的不是纠结离不离婚，而是赚钱、读书、变美、带孩子看世界。 当女人自己强大了，就会发现：其实， 离不离婚都伤不到你，带不带娃都难不倒你。 婚姻不是人生的全部，自己才是。 妈妈快乐，孩子才会快乐； 妈妈活得精彩，才是对孩子最好的教育。 余生，请把爱自己放在第一位。
