铁汁们！！减脂餐连续剧！！今天是第二集！！ 今天是清爽可口！！谁吃谁好吃的！！！！ 四季豆凉拌虾仁！！做法简单！10分钟即可！！ 减脂期的家人们！！看到一定要试试！！！ 健康生活！！！快乐减脂！！！！！！ ——————— 四季豆拌虾仁 食材： 嫩四季豆、小米椒、鸡蛋2个、虾仁 秘制万能酱料： 葱花+蒜末+盐+1勺醋+香油1勺+1勺辣椒油+1勺生抽！搅拌均匀即可！！ 做法： 1、将虾去皮！去虾线！洗净后在开水锅中过一下清水洗净备用 2、将四季豆两头去筋洗净在开水锅中煮30秒捞起清水冲洗漂着备用！ 3、鸡蛋煮熟玻壳切半 4、将四季豆、虾仁、鸡蛋装盆，加入调好的汤汁即可！ —————— 特点：鲜香可口、降脂降卡、夏季必备