说真的，以前我总觉得男朋友抽烟是他自己的事，戒不戒烟都跟我没有关系，好家伙“报应”就在我身上了，刚开始就是咳嗽，原本以为是吃多了上火的东西，结果后面就是不停地咳，而且咽喉还干痒刺痛、胸闷，去看👩‍⚕️还问我平时是不是抽很多！！！明明是他抽的！！！

但我还是压制住了火气，戒烟嘛，结果最重要咯！
所以也没逼他硬扛硬戒，给他买了进口的力克雷，人家做了几十年戒烟的产品，我觉得应该这个会有用吧，然后挑了他们家特别火的戒烟口香糖。

有一说一，尼古丁替代疗法真的有用，这次他戒烟的反应明显轻了很多，不像以前，烟瘾一上来烦躁得要命，不小心碰他一下都要发脾气，现在他再敢发脾气我就往他嘴里塞一颗口香糖！

现在戒一个多月了，前天早上还兴奋地跟我说，起床漱口没有干咳了，好像戒烟后，身体都轻盈很多。
其实戒烟真不是一个人的事儿，身边人的支持和理解也很重要！