糯叽叽的红豆黑米粥！奶香浓郁超级好喝！！ 因为我老是熬夜…😭我闺蜜学医👩‍⚕️的妈妈就告诉我多喝五谷粥！很适合女孩子喝！里面有红豆、黑米、黑豆、红枣等食材！！ 尤其是熬大夜了或姨妈走后一定要喝起来，女孩子多吃真的很好！！ 🌟食材：红豆、黑米、黑豆、红枣、糯米、红糖、枸杞奶 ✔️做法：食材洗净加入800毫升清水，煮粥模式即可 香甜软糯的，热乎乎！花青素满满，不仅好喝还养颜补汽🩸～经常熬夜的姐妹可以直接当早餐喝，真滴很不错！！