【#专家解读节后3天班适度摸鱼#】#节后综合征如何自救#节后第3个工作日临近尾声,许多网友纷纷感慨疲惫不堪。长假结束,不少人都觉得自己陷入“节后综合征”:明明事务堆积如山,却提不起精神,拖延不断,注意力难以集中。对此,有人建议节后上班要适度“摸鱼”。
今天,连线 ,邀请心理治疗师苏虹 ,一起聊聊如何快速应对节后综合征,快速调整状态,满血复活。
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