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终于有人把八段锦呼吸讲清楚了八段锦功法强调“意、气、形”的配合，所以加上正确呼吸

2025-10-13 12:00:39 代珊看健康健康

终于有人把八段锦呼吸讲清楚了

八段锦功法强调“意、气、形”的配合，所以加上正确呼吸当然事半功倍。这是一个循序渐进的过程，急不来。国医的精诚力量

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评论列表

天地玄黄 1

2025-10-13 15:34

先把动作做对，再讨论气和意[滑稽笑]