有长期健身经验的人都知道，一旦你开始认真的健身，那么你就会专注自己，专注雕琢你自己的体态，沉浸于你的技艺，你自然不会在被外界的评价迷惑。 不是说，健身这件事有多了不起，而是一旦你开始专注自己，你开始学会爱自己的肉体，自然就会变得自我，独立，那么你就会产生一种宝贵的副产品——自尊，进而产生一种集体生活中绝对不会允许人拥有的东西——反抗精神。 一个人先有了基本以上的生活，开始有自己的爱好，然后在爱好中滋养自己的精神，才有了独立的思考能力，于是有了自己独特的行事方式，这就是一个人最重要的东西，主体意识。 所以梁山好汉，都是终日打熬身体，不近女色，说白了，就是天天泡健身房，女人只会影响我拔刀的速度。