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瑜伽，就是在不断的练习中，去观察身体的变化感受自己的呼吸，把僵硬的身体...

2025-10-16 04:57:52 马果果运动生活

瑜伽，就是在不断的练习中，去观察身体的变化感受自己的呼吸，把僵硬的身体一点点变得柔韧.

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