我一天说了多少废话 别让废话，盖住你的真心 测完才懂，我20%到30%的话，全是没用的废话、多余的情绪——不是说不清楚，是故意绕，怕太直接，就用“其实”“你知道吗”裹着真心，结果重点没出来，诚意倒被冲淡了。 别骗自己“话多显亲切”，听的人烦，你自己也累，明明一句话能说透，偏要堆一堆废话凑数，本质是对表达懒，更是对自己的想法不负责。 别再躲在冗余里了！每多一句废话，就是少一分真诚，挤掉那些没用的，你的想法才会被看见，真心才不会被浪费。