醍醐灌顶的一段话：
“人可以穷，心不能穷，
心里的能源，取之不尽；
身可以残，心不能残，
心里的健康，用之不竭。”

常听人说“日子难”，
难的或许是口袋里的票子、身上的病痛，
但真正能把人困住的，
从来不是这些看得见的“穷”与“残”，
而是心里没了劲、没了光。

俗话说，人穷志不穷，
穷的是一时的境遇，
要是连心都跟着穷了，
日子才真的没了奔头；
身体上的不完整不可怕，
怕的是把自己困在绝望里不肯出来。

王阳明说：“破山中贼易，破心中贼难。”
这“心中贼”，
其实就是心里的“穷”和“残”。
心里穷的人，总盯着自己没有的，
觉得钱不够、条件不好，
越想越委屈，越活越拧巴，
忘了手里的力气、身边的温暖，
都是能往下走的底气；
心里“残”的人，
总把身体的不便当成迈不过的坎，
觉得“我不行”“我做不到”，
慢慢就把自己裹在壳里，
却忘了心要是愿意往前挪，
哪怕脚步慢一点，也总能看见新的风景。

“日子是过以后，不是过以前。”
谁都有手头紧的时候，
谁都可能遇到难扛的坎，
但心里的那股劲不能断。
心里的力量，从来不是靠别人给的，
是自己一点点成长的。
今天比昨天多学了个本事，是成长；
遇到事不慌，先想“怎么办”
而不是“完了”，也是成长。

至于心里的健康，比身上的健康更金贵。
身体不舒服了能吃药、能调理，
可心里要是“病”了，
总觉得委屈、总觉得绝望，
日子就像蒙了灰，
再好看的风景也看不见。

丰子恺说：“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。”

心里健康的人，不是没遇到过难事儿，
是他们知道，身体上的不完美是既定的，
但怎么活是自己选的。
心放宽了，事儿就小了；
心放亮了，路就宽了。

其实做人最实在的道理，
就是别跟自己的“心”过不去。
穷的时候，别丢了心气，
慢慢挣、慢慢攒，日子总会有起色；
身体不便是，别亏了心态，
能做多少做多少，
哪怕只是每天把屋子收拾干净、
给自己做顿热饭，也是在好好活着。
心里有劲儿，就不怕路远；
心里健康，就不怕事难。

生活是自己过的，
外人看的是你的境遇，
自己品的是心里的滋味。
心不穷，哪怕兜里没多少钱，
也能把粗茶淡饭的日子过好；
心不残，哪怕身体有不便，
也能在自己的小天地里活出精气神。
心有力量，日子就不会暗。
守住心里的那股劲、那份健康，
就没有过不好的日子。