为什么减肥，体重还持续上涨？ 一年复胖30多斤？ 其实熟悉我的姐妹都知道 我已经反复减肥好几次了 为啥减肥瘦到自己理想体重了，还复胖这么多次？ 其实减肥过的姐妹都知道减肥没有成功，我们只能永远在这条路上，只要一旦放弃，那么我们就会失败 之前减肥4次，我也成功复胖了四次 之前有借口可找，为了要我家二宝，看过我视频的姐妹都知道为了要老二也是够拼命的 之前我们都不提，有借口，能狡辩，我们说说我停更的这一年为啥胖了几十斤？ 我去年停更前体重在106斤左右 其实停更的原因 第一我每天拍视频，剪视频，我来回折腾一天也挣不了几个 每天剪视频眼睛都坏了 以前从来不戴眼镜的，去年后半年眼镜也戴上了 第二：自己减肥也已经差不多了，能保持住就很不错了，最后综合考虑就停了，好好带我家二宝，多一点时间陪伴她，正好我家老大也要上各种培训班，英语班了就放弃了 我刚开始停更的时候我太有自信能掌控自己的体重了，想着减肥几次不是都都瘦了嘛？对不对 但是去年8月停了就是体重慢慢涨点，刚开始无所谓，觉得都在自己掌控范围内，但是没想到啊，平时胖一些，每逢佳节不止胖三斤，还有好多个三斤跟着的，这就形成一发不可收拾，去年过年的时候我在130左右了 虽然去年过年在130左右我也没有怕，想着今年热天好好减下去就行了，大不了辛苦几个月，但是奈何到热天我就像🐷一样，根本不想动，早上不想起，中午不想出门《热》晚上两个孩子在家还要辅导老大作业[流泪][流泪][流泪][流泪] 到今天为止还差几天就11月了，今年不止一斤没瘦我还胖了这么多？ 多么痛的领悟[流泪][流泪][流泪]不减肥的不会懂我 其实自我总结我太自信了，结果就失败在自以为是，又喜欢重口味，更喜欢麻辣香肠和腊肉，好久没吃了[流泪]管不住嘴都是失败 每天早上我都说要好好坚持，每次到晚上就说少吃点没关系，每次的少吃就是一大碗，我不胖谁胖？ 减肥没有容易的，保持更不容易，我们在减肥这条路上，要么放弃，要么坚持，之前就有姐妹说我这体型就是容易得糖尿病的体型，我也怕，我妈《糖尿病》我也想惜命啊 减肥这条路太痛苦了姐妹们[流泪][流泪] 我今天开始又喝上我的苦咖啡了 今日体重141斤2两——和昨天相比胖了6两 今日早餐——一根水煮玉米，两个鸡蛋只吃了一个，一杯苦咖啡 今天中午吃了一大碗荞麦面一个煎鸡蛋，是真的一大碗 因为今天家里没有菜，也不想去买 今天晚上我准备饿着，虽然我不知道我能不能坚持下去，明天才知道 最近这两天四川降温了 我今天开始烤火了 我是又怕冷又怕热 不知道是不是我生完二宝没坐月子的原因，还是我老了？这身体真不如以前了[流泪][流泪] 有没有姐妹一起打卡减肥的 我每天吃的啥都拍出来发微头条，有没有要一起的[碰拳][碰拳]这次瘦了我再也不要胖了！真想打嘴😫变胖感悟 减肥感受心得