上一篇说到我妈妈90元买一瓶“保健品”的压片糖果，今天说说如何规避保健品骗局！一定要记下来，否则不仅被谋财，甚至延误病情还可能“害命”。 1.购买的时候注意产品类型，产品类型为压片糖果的一律不是保健品。 2.理性看待功效，保健品属于食品的一种，不能替代药物治疗疾病。 3.购买时需要和多好生产日期，保质期，厂家，适宜人群，不适宜人群等信息，确保适合自己服用。如果信息不全，要谨慎选择。 4.保健食品有“蓝帽子”标识，还有国食健字号，例如：国食健字G+2025155465 5.购买后需保存好消费品正，发票小票等，出现问题能及时维权。 6.每个保健品最多有2种保健功能，宣传“包治百病”的直接走人别买。 宣传能治疗疾病的保健品，一定是骗钱的。保健食品有增强免疫，辅助降血压等调节身体机能功效，但不是直接治疗疾病。 网络热销羊奶粉，海参口服液，灵芝孢子粉，蜂胶，酵素等等，并不是所有人都适合服用，应该咨询医生。不能因为宣传功效如何，就对号入座自行服用。可能造成过敏，甚至血压血糖升高等。 最好的不被骗的方法是购买前询问下自己的子女或者兄弟姐妹。 养生 健康