10月23号11时51分，2025年霜降节气正式到来，60年一遇的特殊节′，首先今年的霜降在农历九月初三这天到来，比近10年来的数据提前了近半个月呀，早霜降冻死牛，晚霜降穿单衣，历史数据显示，凡是这个霜降提前的年份，你看北方的冬季气温偏低0.5~1度，更特别的还有呢，今年霜降交接的时刻落在了上午11时51分，老百姓又说了，说上午霜降冷飕飕，下午霜降暖洋洋，上午的霜降就预示着冷空气强势，冬季雨雪可能频繁，特别的还有呢，农历九月初三干支历当中的遗丑日和霜降重叠着，古籍可有记载，这种组合形式容易暗战内耗的气候格局，加剧温度的波动了，还冷还不稳定，那叫您说今年他得有多冷，那您说他爱冷不冷，反正我就在家待着，哪也不去，哎，在家待着你也得注意，心理学研究可就有显示，霜降前后那抑郁症发病率上升15%，怎么样？你有没有感觉最近没有胃口，看啥啥都长气，你看古人一般到这时候心里都不痛快。你看杜甫作诗，万里悲秋常作客，百年多病独登台，艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。李觏说:渐老多忧百事忙，天寒日短更心上，数分红色上黄叶，一瞬曙光成夕阳。苏轼说:昨夜双峰，先入梧桐，浑无处，回避衰荣，问公何事，书空，但一回醉，一回病，一回慵，悲自然之秋，悲生命之秋，悲心境之秋，但是你就记着，凡事爱多愁善感的，那都是因为不懂霜降他还分三候，这三候你知道吗？一候豺乃祭兽，你看过动物世界没有，豺狼这类动物从霜降那天开始就要储备过冬的食物了，你看一般豺狼不是你认为的逮住东西了吃，而是要把猎物陈列后再吃，这叫具有感恩上苍，回馈祭礼的仪式感，二候草木黄落，这个时节草木枯黄，落叶满地，大地褪去了葱笼进入养分沉淀阶段，这叫为下一个春季提供滋养，三候蜇虫咸府，蜇虫就是东季冬眠的虫子，咸就是全部蛰居的昆虫全部藏入洞穴不动不食，进入冬眠的状态，这叫为来年的新生做准备，你发现了吗？年年秋色最深处，岁岁霜降日日寒，一季有一季的风景，一成有一成的收获，就如同你我都会经历热烈和寒冷，四季流转，人生聚散，无一例外，正所谓人法地，地法天，天法道，道法自然，流水不争先，争的是滔滔不绝，草木不争高，争的是生生不息，所以我们该修炼什么呢？我们该修炼于天地万物间，不浮不躁，不徐不急，不争不抢，不惧秋色渐凉，不惧寒意渐身，不惧霜露渐浓，感恩生活吧，温一壶酒敬过往，愿惆怅远去，遗憾随风，煮一盏茶敬来日，愿欢喜长至好事发生，抓住秋天的尾巴吧，再赏一回，这落日熔金的夕阳天，添衣勿病，愿君珍重。