你接纳什么，什么就消失；你反对什么，什么就存在。

这话真戳中了好多人内耗的根源。

很多时候我们盯着别人的错处较劲，
一门心思要改变对方，
其实是没看清真正的敌人是自己的执念。

你以为要抓住钱、抓住人才算拥有？
根本不是，我们就是来体验生命的过客。

财富会流走，关系会变化，
什么都留不住，也真正拥有不了。

与其抓得越紧越痛苦，
不如放开手去感受、去尝试、去收获。

体验过了，就坦然放下，这才是真通透。

你最近有没有试过放下某件执念？感觉轻松了吗？当你学会接纳时 意识即改变 自由的误区 低条件接纳自己 觉察执念 无所谓的现象 自我接纳障碍