杨振宁先生的长寿密诀对谁都有启发。 一个能活到百岁以上的人，都不是一般的人，生活规律，都有良好的习惯。 一坚持早睡早起，晚上十点前入睡，早七点前起床。 二坚持运动，一百多岁了仍然坚持走路散步。 三坚持清淡饮食，不暴饮食暴食，还不停的动脑学习。 你做到这三条了没有？抓紧时间学习肯定能长寿！