🤩春日✂️脂、液断偶尔嘴馋想喝奶茶咋办!看这里‼️
💫帮大家整理了我最近喝的适合液断、管理身材、好喝不胖的奶茶🥤
👉顺便出一期测评!附点单攻略!好喝不长肉!
😋✂️脂液断期嘴馋的姐妹快来抄作业!!!
白天液断喝:
✅乌漆嘛黑(≈105kcal)
正常冰+不额外加糖
新鲜桑葚+草莓!这个组合花青素爆棚了!搭配柠檬和七窨茉香雪芽!喝起来清清爽爽!液断管理期喝它!
✅羽衣甘蓝·轻畅杯(轻盈版)(≈144kcal)
正常冰+不额外加糖
羽衣甘蓝+凤梨+苹果+草莓搭配七窨茉香雪芽茶底!清爽的不行!喝起来酸酸甜甜哒!液断期也能好好补充膳食纤维!!
✅鲜奶茉莉奶绿(≈141kcal)
中杯+少冰+不额外加糖
七窨茉香雪芽茶底搭配鲜牛奶!喝起来甘甜爽口不腻!鲜牛奶丝滑浓郁!喝完嘴里都是茉莉香!永远喝不腻的一款!液断想喝奶茶的首选!!
下午代餐喝:
✅羽衣甘蓝·轻畅杯(能量版)(≈252kcal)
沙冰+不额外加糖
羽衣甘蓝+牛油果+草莓搭配活菌酸奶和椰子乳!能吃到草莓果肉而且里面还加了扁桃仁碎!口感层次丰富!一杯喝下去清爽解腻还饱腹!
姐妹们直接照着点不踩雷🥰!!
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