今天、明天、后天，到底哪天最重要，心理学给出的答案还挺出乎意料。 我们从小就被教育要为未来打算，像好好读书为找好工作，努力赚钱为养老。结果一边跑一边焦虑，生活成了“明天更好”的长跑。可研究发现，总为未来焦虑的人最易忽略幸福感。 心理学家把人分为过去、未来、当下取向三种类型，未来取向者规划强但幸福感低，因为他们把快乐推迟。中国人受“未雨绸缪”影响，易陷入未来焦虑，导致“过度警觉”。其实真正计划未来要从照顾当下开始，所以，今天才是最重要的，好好感受当下，才能更好走向未来。 今天最重要