“冰糖白薯”和“红薯”虽然是粗粮有助健康但“小糖人”还是要克制不宜多食，特别是“冰糖白薯”因为白薯，红薯属于中高升糖指数的食物，含较多的碳水化合物，极易引起血糖的波动进一步升高升糖负荷，小糖人应谨慎食用，特别是中老年人群…… 科普类短文