手机为什么经常会提醒系统更新，而且还越更新越卡？ 直白的说，系统更新是为了让你更换适合更新后系统的手机，不然手机怎么能换代呢？   手机厂商的心思其实很好猜，现在智能手机硬件技术更新换代越来越慢，消费者买一部手机能用好几年，厂商的利润就被压缩了。   这时候系统更新就成了他们的“秘密武器”，比如苹果的iOS系统，每次大版本更新都会加入新功能，但老款iPhone的处理器和内存根本带不动这些新东西，结果就是手机变得卡顿，用户只能换新手机。   当然系统更新背后还有一个重要原因，就是安全补丁。随着网络攻击越来越多，手机系统的漏洞也越来越多，厂商需要通过系统更新来修复这些漏洞，保护用户的信息安全。   但是系统更新并不是越多越好，对于老款手机来说，频繁的系统更新反而会让手机变得更卡。因为新系统的功能越来越多，对硬件的要求也越来越高，而老手机的硬件已经跟不上了。   除了系统更新本身的问题，用户的使用习惯也会影响手机的流畅度。很多用户在更新系统后，会发现手机变得更卡了，这其实是因为他们没有清理系统缓存和后台进程。系统更新会下载大量的文件和数据，这些文件会占用手机的存储空间和内存，如果不及时清理，就会导致手机运行缓慢。此外，很多用户在更新系统后，会同时打开多个应用程序，这也会增加手机的负担，导致卡顿。   那么，如何避免手机越更新越卡呢？首先，对于老款手机来说，最好不要频繁更新系统。如果手机已经使用了3年以上，建议关闭自动更新功能，只在必要时手动更新安全补丁。   其次在更新系统前，一定要备份好手机的数据，以免更新过程中出现问题导致数据丢失。此外更新系统后，要及时清理系统缓存和后台进程，可以通过手机自带的清理工具或者第三方应用来完成。最后，用户要养成良好的使用习惯，不要同时打开过多的应用程序，定期清理手机的存储空间和内存。   总之手机系统更新虽然有很多好处，但也会带来一些问题。对于用户来说，要根据自己的手机型号和使用情况，合理选择是否更新系统。如果手机已经很卡了，更新系统可能会让问题变得更严重。这时候，用户可以考虑更换新手机，或者通过清理缓存、关闭后台进程等方法来提升手机的流畅度。