DC娱乐网
坚持30天，养出好脾胃！
2025-10-27 14:24:50
我是李保双
健康
1.少吃 少吃生冷、滋补、辛辣刺激的食物。 2.多吃 多吃补脾胃的食物，帮助促进脾胃运化。 3.黄色入脾 吃烤馍片、馒头片、锅巴、黄色入脾，在中医里焦性的食物可以补脾。 4.喝四神汤 养脾胃去湿气，四种食材性质平和、互相补遗。 5.穴位养脾胃 拍八虚、推脾经、揉腹。 6.不熬夜，心情愉快 人的消化能力也会因为情绪的起伏而发生改变，所以，放松保持稳定的情绪，对脾胃调理是有很大影响的。
评论列表
宝云
2
2025-11-05 16:36
[开怀大笑]
猜你喜欢
开脾穴—调理脾胃功能，通中焦穴位定位与取穴方法开脾穴位于手掌面，中指第三节正中央
2025-10-27
飞翔说健康
标签：
穴位
脾胃
阳气足寿命长，张锡纯一碗阳气大补汤，融合2大古方，补阳补气血老话说得好，“阳气入
2025-10-27
飞翔说健康
标签：
黄芪
桂枝
三全汤：虚劳人群的补身良方！肺脾肾三脏同补，乏力、耳鸣都能调提到“虚劳”，很多人
2025-11-02
飞翔说健康
标签：
脾胃
耳鸣
熬夜
疾病
脾胃虚弱，食欲却特别好，这究竟是什么原因？老中医告诉你 现在有很多脾胃不好的
2025-11-06
小颖谈中医
标签：
脾胃
老中医
中医
山药
脾胃好不好，看舌头就知道
2025-10-31
刘能量
标签：
脾胃
68岁张大爷身体硬朗。前几天夜里，他裹着厚被子还喊冷。家人发现时，人已经没了。医
2025-11-12
纵观爱科普
标签：
肠胃
医生
上海交通大学医学院
胃黏膜
糖尿病人不能吃的食物排名！医生再三提醒：很多糖友都吃错了！ 糖尿病，这个
2025-10-29
晋月评事
标签：
糖尿病
血糖
医生
胰岛素抵抗
每天只蹲5分钟，15天后，睡眠变好了，饭量正常了，连腰都直了！这不是玄学，是被忽
2025-10-30
纵观爱科普
标签：
睡眠
脾胃
经络
排便
热门分类
推荐
热榜
军事
NBA
体育
社会
明星八卦
娱乐
财经
科技
汽车
历史
国际
游戏
动漫
公益
搞笑
商业
互联网
数码
国际足球
房产
家居
时尚
科学探索
职场
育儿
股票
教育
影视
情感
热点
中国军情
武器
中国南海
中国足球
亚洲杯
科比
综合体育
CBA
投资
楼市
大咖秀
外汇
创业
风口
SUV
豪车
概念车
优惠
新能源
美国
欧洲
朝日韩
俄罗斯
孕期
街拍
恋爱攻略
婚姻
正能量
评论列表