30+女生看过来🙋♀法令纹、水肿、轮廓模糊？ 不要着急，今天教大家几个变美的小技巧！ 1、狠狠练背 2、停止熬夜 3、抗糖 4、补充麦角硫因 5、坚持防晒 6、木梳每天梳头200下 7、避免长时间侧睡、单侧咀嚼和经常托腮 8、每周坚持泡脚2-3次 9、合理的有氧运动 垮脸真的超级显老态，每天花点时间把脸狠狠提拉起来！