🎈放假了，孩子在家整天玩手机，你是不是看着就烦，但又不知道怎么办？ . 其实，我跟你说，这是大多数孩子假期的常态，但是，我们也可以跟孩子一起制定一个合理的规划，这样可以让他既能放松，又自律 . ✅首先规定每天玩手机的时间，不能超过一个小时。 . 而且这一个小时，也不是随随便便就能玩的，必须先把老师布置的寒假作业完成。 . 像上午写完语文作业，下午写完数学作业之后，才能有玩手机的时间。 . 这样做既不会让眼睛过度疲劳，又不会耽误学习。 . ✅引导孩子正确使用手机。 . 不是让他只看那些没有营养的小视频，可以让他下载一些学习类的APP . 比如听书软件，在休息的时候，可以听听经典名著，既能放松心情又能增长知识。 . 还可以陪着孩子一起，在手机上看一些有意义的纪录片，拓宽他的视野。 . 我是温姐，一名亲子教育规划高级教练，专注于0-8岁亲子教育规划陪跑，助你育儿少踩坑！ . 你有没有更好的方法呢？欢迎留言分享呀👏👏👏