每逢节假日，特别是春节期间，开心之余也是脾胃遭罪的时候，春节亲朋戚友的聚餐🍖，总免不了顿顿放肆大吃❗️敬不完伤胃的酒❗️丰盛的湿毒海鲜❗️连日饱胀的肠胃和湿毒占身，大大损伤脾胃脏，节日过后各种脾胃问题就会逐渐出现。

🌺积食🈶急性积食和慢性积食
🌼急性积 食是偶尔积 食，因为吃多吃杂了，突然食欲下降，有口气，排💩酸臭，它是🐔食在胃
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🌼慢性🐔食，这是经常反复🐔食，已经伤到脾了，孩子时不时🐔食，不长肉不长个的，吸收差，体质也弱
可以用这道汤水来改善，亲测有效

🥣食材：
茯苓 炒谷芽 炒麦芽 山楂 骨怀 蜜枣

🫙煮法

将所有材料洗干净放入锅加水约1升，煮沸后转小火煮40分钟。也可以所有材料放在养生壶按“花茶”模式。煮20分钟左右即可
🔨可以加少量黄冰糖调味口感更佳。
👏饮用频率：积食期间，每天可以饮用1次，每次250毫升，连续饮用三天。