当妈后才知道，宝宝牙齿护理真的是门大学问！从第一颗乳牙萌出到 6 岁换牙期，每个阶段都藏着小细节～今天就把我踩过的坑和总结的护理秘籍分享给大家，新手爸妈快收藏起来呀👇 💡私藏宝宝牙齿护理小知识 ▫ 每天早晚要刷牙: 这是保持口腔清洁的基本要求，早上起床后和晚上睡觉前，用正确的方法认真刷牙，可以去除牙齿表面的污垢和细菌。告诉孩子们刷牙就像给牙齿洗澡一样重要让他们养成自觉刷牙的好习惯。 ▫ 正确的刷牙方法很重要: 采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙齿呈45度角，轻轻颤动刷牙。这种方法可以有效清洁牙齿的各个部位，特别是牙缝和牙龈边缘。家长可以亲自示范给孩子看，让他们掌握正确的刷牙技巧。 ▫ 多吃蔬菜水果: 蔬菜水果富含维生素和纤维素，对牙齿健康有益。维生素C可以增强牙龈的抵抗力，纤维素可以清洁牙齿 🪥 不同阶段牙齿护理要点 ✅出牙期: 6个月-2岁: 1、出牙期可使用牙胶，选择材质安全，注意清洁 2、长出第一颗牙齿后，开始用牙刷刷牙 3、早晚各刷1次，每次2分钟 4、牙膏要选择含氟可吞咽的儿童牙膏 ✅换牙前:2岁-6岁 1、养成刷牙的好习惯，早晚各刷1次，每次2分钟 2、继续使用含氟的牙膏刷牙，可配合牙线使用 3、可入手电动牙刷，帮助宝宝牙齿清洁更洁净 4、定期去看牙医，根据牙医要求涂氟 5、刷牙的方法要对，时长要够，才能更好保护牙齿 ✅换牙期:6岁-12岁 1、养成早晚刷牙的习惯，要做到不需要家长监督下也能坚持刷牙 2、按年龄选择刷头大小，软硬度，定期更换牙刷 3、持续选择含氟牙膏，含氟量和出牙期要有所提高的 👶🏻宝宝牙齿护理注意事项：这些误区别踩！ ⚠3个月换一次牙刷: 可以给宝宝准备2个牙刷，一个用来给孩子认真刷牙的。如果过程他很配合，作为奖励可以把另外那把牙刷给他可以大大提高宝宝刷牙兴趣。 ⚠坚持刷牙2分钟: 氟的化学作用往往需要时间来反应，牙奇在牙齿上停留的时间越长氟对牙齿的保护作用就会越好，牙齿才会越来越健康。 ⚠刷牙力量不要大: 刷牙的清洁效果与是否用力没有直接关系，家长越用力，孩子越容易对刷牙产生抵触情绪。正确的做法:用拇指、食指、中指轻轻捏着牙刷。 ⚠中性毛牙刷更适合: 宝宝牙齿发育尚未成熟，优先考虑选择适合宝贝的低氟儿童牙膏更好地达到防蛀的效果。