●原体重：120斤 | 现重：90斤 | 已↓30 - 🥣早：黑芝麻碱水 滑蛋 西梅 冰拿铁 肉肠 🥣午：肥牛土豆粉 椰子水 🥣晚：家常菜 喝水2000ml 🏋️运动：🈚 - 💭咖啡星人秋天也离不开冰咖啡☕太喜欢我这紫呼呼的显眼杯啦，400ml的容量外出带敲方便的，保温保冷都好好，放了6小时的冰块都没化✌🏻️颜值和实力在线的杯子太爱啦！ 💭中午自己做了土豆粉吃，加了好多料的那种！没吃完，就好饱了已经！