📢下周就要进入湿☠️正盛的5月份❗️❗️❗️ 尤其是湿热重的南方，此时秽☠️气伤人，这样就有可能导致湿热瘀积越来越重。 📖 《四圣心源》中所说的:“水谷入胃，消于脾阳。水之消化，较难于谷。”但如果湿👟困脾，脾xu严重，水便会停滞其中，久而生谈湿，阻碍气🩸运行。 ⏰有一种水可以给脾胃来一次“大净化”。 ✅☯️水。 《🧑‍⚕️方论》记载:“y☯️水，沸汤，井水，各半钟和服。此法甚佳，平淡，神奇，屡用屡效之方也。” ❇️yin水，指的一般是井水，因为井通地底受纳地气，属yin，有yin凉之性。 ❇️阳水，指的是在火上煮开的水，沸腾次数越多，阳 气越足。 👍这两个时间段喝，效果加倍❗️ ✅早上5~7点，喝☯️水清场 5-7点卯时，是大场经♻️的时间，此时人体排泄喝吸收能力也最强，可以帮助促进场道蠕动，将☠️垃圾跟着宿💩一起排出体外。同时能加强脾胃♻️功能，更好地代xie掉身体的谈湿垃圾。 ✅ 午时11~13点，喝☯️水清热☠️ 午时11~13点，是❤️经当令之时。从🀄️医来看，夏季属心属火。受时令节气影响，这段时间很多人容易失眠，因为心🔥灼热，yin虚太甚，阳无法入阴，阴无法包阳。心火下降温煦腎水，腎水上济温养❤️火，水火相济，从而达到☯️平衡。 ☯️水制作方法： 1️⃣制作yin水: 晚9~11点，把水烧开100度沸腾，倒入杯中一半约150ml，盖上盖子不要拧紧，放置一夜，吸收夜之yon性，yin水可以调理身体“🌞性”问题。 2️⃣制作🌞水: 第二天早上，重新烧一壶100度的开水，倒入另一个杯子约150ml，阳水可以调理身体“yin性”问题。 3️⃣☯️水混合: 把昨晚150mlyin水，倒入刚烧好的150ml阳水中，白天喝最好以yin入阳，不要以阳入yin。将盖子盖紧，缓缓摇动至有泡沫出现，小口喝下去。