之前在黑塞的文字里读到： “将美好的早晨浪费在社论上，真是白白糟蹋了心灵。” 所以我会在清晨带着书和咖啡走向公园。 看着阳光斜斜穿透枝叶照进来 绿色光影轻轻晃动 我坐在草地上发呆、冥想 只需这么一会 能量便充盈整个心肺 - 读《瓦尔登湖》里： “我通常把面包和黄油带去做午餐，中午就坐在我砍掉的绿松树枝当中，阅读那包着面包和黄油的报纸。 我的面包就给落上了松树枝的芳香，因为我的双手覆盖着一层厚厚的松脂.. 松树就成了我的朋友 对着我砍下的碎木屑愉快的聊上一阵。” 在自然里读梭罗，心与书页都浸透了林间的平静。 - 苏泊尔的保温杯是我外出好搭子，保冰保冷效果都很好，白色的杯身盛满冰咖啡，几小时后沁凉依旧。1L大容量时刻为我补充水分，如同晨光里沉默的陪伴者。陶瓷覆层内胆不染茶渍，不留余味，洗净时水流一冲便露出皎白的底色。 “让我们像大自然那样从容不迫地度过一天” 听风、鸟鸣、湖水潺潺、真实具体的声音。 …… -