早上六点，公园里一群年轻人练八段锦，手机放着BGM，动作比广场舞还整齐。
没人说这是老人玩意儿了。
90后、00后不是不信中医，是终于找到不靠喝药、不跑马拉松的活法了。
不用买器械，不赶时间，站着就能调气。
国家推，企业带，学校开课，连留学生都在国外练。
不是玄学，是慢下来的科学。
你每天多喘十五口气，身体自己会记住。
不是要你成仙，是别再让手机把你榨干了。
练的不是功，是活人该有的节奏。