帮我看看体检单 🌞人们常说“一夏无病三分虚”，经过一个炎炎夏日的发散，外散之后，如果本来就气血不足，那到了现在，是会有一种秋乏，疲乏的感觉。 🌟气血不足的人会有什么表现❓ 1️⃣整个人很暗淡 一棵树要枝繁叶茂，肯定需要养分，阳光，雨露，人也是一样的，如果一个人气血不足，就会表现为整个人颜色很“淡”。 2️⃣ 脾胃功能不大好 中医里有句话叫“脾胃为气血生化之源”，当一个人总是容易胃胀、没胃口，打嗝、嗳气、反酸……脾胃功能弱，人就会从气血充足走向气血hui虚。 3️⃣ 失眠多梦，心神不宁 中医里还有句话叫“🩸舍☁️”，血是☁️的屋子。当一个人血不充足，☁️收不回来，☁️不守舍，☁️不能依附在血里，你就会失眠多梦，睡眠很浅，容易惊醒。 4️⃣ 姨妈不调 导致月经不调的原因有很多，但总体是和气血挂钩的。如果你气血本就不足，姨妈要么色淡，要么量很少。而姨妈期因为🩸会灌注冲脉以备姨妈🩸，头部血液相对虚少，所以不少女性还会出现姨妈期头🪣的情况。 🔔用什么补补气血呢❓ ✅龙眼肉(鲜龙眼是一味水果，烘干的龙眼肉是一味中💊) 📖《神农本草经》--主安志，厌食，久服强☁️魄，聪明。 📖《药品化义》一-桂圆，大补阴血。凡上部失🩸之后，入归脾汤同莲肉、芡实以补pi阴，使pi旺统🩸归经，如神思劳倦，心经🩸少，以此助生地、麦冬补养❤️血;又筋骨过劳，肝脏空虚，以此佐熟地、当归，滋肝补🩸。 ⭐️龙眼肉+莲子肉+芡实=补pi阴。 ⭐️龙眼肉+生地+麦冬=补❤️血 ⭐️龙眼肉+熟地+当归=补腎，补肝🩸