老中医强调：人要有阳气思维，一日不足一日用温，无温不能消化！   在医书中记载着这样一句话：“人之大宝，只此一息真阳！”这里指的就是肾阳，肾阳一旦衰败，体内的气血运转不通，水湿、寒湿、痰湿也根本散不出去，就会出现疼痛、寒凉、浑身无力、吃油腻的不消化、吃不下饭、痰多等各种问题。   尤其是上了年纪的人，吃的越来越少，嗓子里总有痰卡着，说白了就是阳气不够了，湿、寒散不出去，痰越来越多，气血也匮乏，导致最后身体的免疫力越来越差，天气温度一旦突然变化就会感冒。   所以说人要有阳气思维，把阳气救回来，脾胃才有柴火烧火做饭，脾胃才能充分运化吃下去的食物，气血就足了，湿、寒、痰也就散了，人的免疫力也就提上来了，身上的小毛病就会没有，大毛病就会减轻。但如果没有补回阳气，只是有痰化痰，有消化不良只吃一些健脾消食的药，就会发现没什么显著的作用。   而补阳气的方子有很多，临床常用到的经典方剂有四逆汤、附子理中汤、理中汤等，根据不同病症的人群，可以在中医师指导下随症加减。