实实在在做人，你后悔吗这句话一定要正确理解。实实在在做人，是让人在公序良俗的标准内做高的标准。不是无论什么样的自我都外在表现。恶语是不是实话都不能说，负能量是不是实际情况都不能表达。很多人用实在诚实做伪装，发表的都是低情绪负面思想。