初始体重：120斤 目标：80斤 - 🥣早餐：肉松三明治➕拿铁 🥣午餐：米饭➕炒菜 🥣晚餐：炒茄子➕小米粥 加：豆浆➕口口糯 - 最近事多又不能按时更新了， 又好久没上称了 今天吃的有点多了 吃饱才有力气干活呀！