2025年全运会有大惊喜，国家跳水队教练陈若琳现身啦！这一出现可不简单，背后藏着科学赋能的新篇章。 全红婵曾因身体发育陷入职业生涯困境，可在11月3日的全运会女子团体赛中，她183天沉寂后王者归来并夺金，这离不开陈若琳的功劳。面对全红婵身高体重变化对动作稳定性的冲击，陈若琳没让她极端节食，而是强化力量与管理体重。还用3D动捕技术把动作拆成20个节点监控，增加专项力量训练。在体重管理上，用AI算法量身定制方案。陈若琳这一套操作，让全红婵成功蜕变，也让我们看到科学训练的强大。