76岁，一分钟30个俯卧撑。
看到这个数字的时候我愣住了。不是因为有多惊人，而是说这话的老爷子，一脸的风轻云淡。
办公室里二十来岁的小伙子，做十个都费劲。他呢？76了。
结果老爷子下一句话，才叫真功夫。
他说，自己现在练的是“减法”。
70岁前，他一分钟能做60个，过了70，就有意识地、每年往下减。
“减法”。
我反复琢磨这两个字，突然觉得有点通透了。
我们这代人，太习惯做加法了。工作要加码，KPI要加倍，人生要加速。好像一停下来，就是天大的罪过，就是对自己的背叛。
我们总想跟时间赛跑，跟身体较劲，跟命运算掰手腕。
可这位老爷子在干嘛？
他在跟时间做朋友。
他知道身体这座房子，用了七十多年，不能再像年轻时那样野蛮施工了，得精装修，得小心维护。
这叫啥？这叫清醒，叫智慧。
说白了，真正的牛逼，不是你能举起多重的铁，而是你懂得什么时候该轻轻放下。
他哪儿是在做什么俯卧撑啊，他是在给我们这些后辈，上一堂关于“和解”的人生大课。
这比那30个俯卧撑，带劲多了。