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我们是自己最好的治疗师。我们可以在自己内在做一个决定:把过去期待父母对我说的话,

我们是自己最好的治疗师。我们可以在自己内在做一个决定:把过去期待父母对我说的话,变成内在的父母说给自己听。创造自己想要的父母,让他们跟自己在一起