初始体重120斤 今天体重96斤 目标80斤 - 🌀早餐：草莓酸奶松饼➕黑咖啡 🌀午餐：羊肉面条 🌀晚餐：蓝莓丹麦酥一整个 运动🈚 - 超爱吃软乎乎的松饼 不仅好吃制作过程也好治愈我 舀一勺子松饼液倒在平底锅上 看着它慢慢冒出泡 虽然很考验耐心 但真的好治愈 配热咖啡满足！ 中午吃的羊肉面条 冬天就要多吃羊肉呀