●原体重：120斤 | 现重：89斤 | 已↓31斤 - 🥣早：豆腐脑 牛肉锅贴 干菜包子 🥣午：娃娃菜炒瘦肉 大馒头 柚子 🥣晚：4个蒸饺 🥣加：乌龙茶➕奶 半根蛋白棒 、 💧喝水2000ml 🏋️运动：🈚 - 💭今是打开了碳水胃、早午晚都有碳水！早上送女鹅回来直接被早餐店豆腐脑吸引住了，打包一份，又买了牛肉锅贴和干菜包子，锅贴配豆腐脑绝绝子。 又是快乐的一天！