杨绛先生说：“.在你最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好。这世间有太多的猝不及防，有些东西，根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验，请你尽兴吧！”

你是不是也常这样？
为明天的工作辗转反侧，
为一句评价耿耿于怀，
把太多精力耗在还没发生的事上。
别人的一个眼神，你反复琢磨；
还没到来的考验，你先慌了神；
微不足道的小事，却让你整日烦闷。
杨绛先生看得通透，
这世上太多东西，
其实配不上占有你的情绪。
别让明天的雨，
打湿今天的衣；
别让别人的戏，
占据你的心；
别把暂时的难，
当作永久的局。
当焦虑再次袭来时，
不妨问问自己：
此刻紧抓不放的烦恼，一年后还记得吗？