我的天，今天听到个事儿，后背都凉了。 咱们中国人爱喝茶，觉得是养生，是调理。 但有些茶，喝错了，简直是在给肝脏“上刑”。 我第一个想到的就是我爸。他那个巨大的搪瓷缸子，茶叶抓一把进去，开水一冲，从早喝到晚。喝到最后颜色都黑了，第二天早上起来，涮涮缸子，抓一把新茶叶盖在旧的上面，继续喝。 以前觉得，节俭，有味儿。 现在才知道，那放了一晚上的隔夜茶，里面滋生的细菌、氧化的物质，全是他一口一口喝下去的。肝脏得加班加点去分解这些“毒”。 还有，有些人，茶叶稍微有点霉点，觉得扔了可惜，晒一晒继续泡。 朋友，那不是节俭，那是玩命啊！那玩意儿叫黄曲霉毒素，一类致癌物，肝脏的头号杀手。 还有人就爱喝浓茶，酽得发苦那种，觉得够劲儿，提神。 是，咖啡因是够了，但你的肝脏也在超负荷运转。它不是机器，你不能指望它24小时高强度工作还不磨损。 说到底，茶本身是好东西。 坏就坏在咱们的“想当然”和“无所谓”上。 以为发霉了晒晒就行，以为隔夜了还能喝，以为越浓越好，以为路边摊买的“减肥神茶”真能刮油…… 这些坑，每踩一个，你的肝就得替你扛一次。 别再用伤害自己的方式去“养生”了。 一杯清澈透亮、温热刚好的茶，才是对自己最大的温柔。