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我在出院的时候,医生告诉我,每天工作之余,多出去跑跑步,这样才能让肺活量增大增强

我在出院的时候,医生告诉我,每天工作之余,多出去跑跑步,这样才能让肺活量增大增强,还有助于湿痰的排出,我相信医生说的话,连跑两天之后,整个后背的汗水都是冷冰冰的,看来我的湿气太重了。