杨绛先生说：“人到了一定的年纪，一定要懂得把心情和脾气调成静音模式，然后不动声色的打理自己，过好余生每一天。”

你有没有发现，
人年纪渐长反而越来越沉默？
想发的火压回去了，想说的话咽下去了，想留的人放手了。
杨绛先生说得对，
把心情和脾气调成静音，
不是认输，
而是明白有些情绪宣泄毫无用处，
要学会自己消化情绪。
当你开始默默吃饭，
按时睡觉，
日子就会越过越好。
这份不再需要外人理解的平静，
算不算是另一种成长？