杭州市现有百岁老人1929位，最年长的110岁。
相关部门对其中的402位做了调研发现，大多数老人能做到如下四条：饮食清淡、不沾烟酒、坚持运动、开心乐观。
我都做到了
可我还是没活过100岁
正在活着

不急
积德行善是根本，放生，孝敬老人凭良心办事，其他全都是无稽之谈。
确实，能把这四条连续坚持百年的都能活过100岁。
送走自己的父母后能活到85左右就是非常理想的寿命，如果活到100多岁，很可能会熬死了自己的孩子，那样白发人送黑发人，也不见得幸福。